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Feel Better Fast and Make It Last

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Si posee un Mac, puede descargar el archivo .epub desde su cuenta, y abrirlo directamente desde la aplicación "iBooks" que viene con iOS.

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Descargar libro en iPhone / iPad

1. En la tienda, descargue el libro desde "Mi cuenta > Mis productos descargables" o desde el link que recibirá por correo. Al hacer clic, se descargará un fichero con la extensión .epub

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Decargar libro en Android

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Descargar libro en Kindle Fire

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5. Abra el fichero con Bluefire.

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Descargar en otros eReaders

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2. Instale en su PC le programa Adobe Digital Editions, que puede descargar gratuitamente aquí.

3. En la tienda, descargue el libro desde "Mi cuenta > Mis productos descargables" o desde el link que recibirá por correo. Al hacer clic, se descargará un fichero con la extensión .epub.

4. Una vez descargado, abra el fichero con Adobe Digital Editions.

5. Transfiera el libro a su lector de libros electrónicos: conecte el dispositivo reproductor de ebooks al PC, inicie Adobe Digital Editions y trasládelo desde la Biblioteca al lector electrónico. Una vez desconectado del ordenador, encontrará sus libros en el lector electrónico dentro de la carpeta indicada como Digital Editions.

Feel Better Fast and Make It Last
SKU: 9781496425690
Autores: Amen, MD, Daniel G.
Editorial:

Precio

$12.99

Availability: En existencia


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$12.99
If you want to feel happier, more optimistic, more joyful, and resilient, Dr. Amen’s groundbreaking new book is for you.
We’ve all felt anxious, sad, traumatized, grief-stricken, stressed, angry, or hopeless at some point in life. It’s perfectly normal to go through emotional crises or have periods when you feel panicked or out of sorts. It is how you respond to these challenges that will make all the difference in how you feel-not just immediately, but also in the long run. Unfortunately, many people turn to self-medicating behaviors, such as overeating, drugs, alcohol, risky sexual behavior, anger, or wasting time on mindless TV, video games, Internet surfing, or shopping. And even though these behaviors may give temporary relief from feeling bad, they usually only prolong and exacerbate the problems-or cause other, more serious ones.

Is it possible to feel better-and make it last?

Renowned physician, psychiatrist, brain-imaging researcher, and founder of Amen Clinics Dr. Daniel Amen understands how critical it is for you to know what will help you feel better fast, now and later. In Feel Better Fast and Make It Last, you’ll discover new, powerful brain-based strategies to quickly gain control over anxiety, worry, sadness, stress and anger, strengthening your resilience and giving you joy and purpose for a lifetime.
Información adicional.

Información adicional

SKU 9781496425690
Páginas 384
Autores Amen, MD, Daniel G.
Formato ePub con DRM
Fecha edición 2018-11-13
Edición Digital
Idioma Inglés
Editorial Tyndale House Publishers
Descripción

Detalles

If you want to feel happier, more optimistic, more joyful, and resilient, Dr. Amen’s groundbreaking new book is for you.
We’ve all felt anxious, sad, traumatized, grief-stricken, stressed, angry, or hopeless at some point in life. It’s perfectly normal to go through emotional crises or have periods when you feel panicked or out of sorts. It is how you respond to these challenges that will make all the difference in how you feel-not just immediately, but also in the long run. Unfortunately, many people turn to self-medicating behaviors, such as overeating, drugs, alcohol, risky sexual behavior, anger, or wasting time on mindless TV, video games, Internet surfing, or shopping. And even though these behaviors may give temporary relief from feeling bad, they usually only prolong and exacerbate the problems-or cause other, more serious ones.

Is it possible to feel better-and make it last?

Renowned physician, psychiatrist, brain-imaging researcher, and founder of Amen Clinics Dr. Daniel Amen understands how critical it is for you to know what will help you feel better fast, now and later. In Feel Better Fast and Make It Last, you’ll discover new, powerful brain-based strategies to quickly gain control over anxiety, worry, sadness, stress and anger, strengthening your resilience and giving you joy and purpose for a lifetime.

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